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1:1 Training / Coaching

à 60 MIN

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Seminare / Workshops

Halbtagessatz

€450

Ernährungsgrundlagen
Motivation & Leistung
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Vorbereitung durch Fragebögen

Trainingsplanerstellung

à 90 MIN

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Testimonials

Jason ist seit fast 3 Jahren mein Trainer und ich habe ihm einen ganz großen Teil meiner Athletik und Mobilität zu verdanken! Er passt sich den Bedürfnissen an und ist stets bemüht einen ganzheitlich zu betreuen! Er ist, obwohl sein Wissensschatz unfassbar reichweitend ist, immer bescheiden und begegnet einen auf Augenhöhe! Man fühlt sich rund um 1a betreut und verstanden!

Holly Wilkinson, Ernährungsberaterin BSc.

Bei Jason ist man definitiv an der richtigen Adresse, egal ob man abnehmen möchte oder sich einfach wohler fühlen möchte in seinem Körper oder ob man Unterstützung braucht, um seine sportlichen Ziele noch besser zu erreichen. Mittlerweile trainieren Jason und ich seit 2 Jahren. In diesen 2 Jahren haben wir zusammen sehr viel trainiert aber auch gelacht und uns besser kennengelernt. Jason ist ein Personaltrainer, bei dem man sich rundum wohlfühlt. Er hilft einem seine körperlichen Ziele bestmöglich zu erreichen und das Beste aus sich herauszuholen. Jason zeigt einem Übungen, von denen man vorher vielleicht dachte „die schaffe ich nie“. Er ist mit sehr viel Spaß und Freude beim gemeinsamen Training dabei aber auch gleichzeitig sehr professionell. Von Woche zu Woche habe ich mich beim gemeinsamen Training gesteigert, 14 Kg abgenommen und habe es geschafft mein Gewicht zuhalten. Ich bin froh mich damals an Jason gewandt zu haben, als ich beschlossen habe, fitter zu werden und mich endlich wieder wohlfühlen zu wollen in meiner Haut. Danke dafür Jason und danke für unsere immer wieder lustigen Trainingseinheiten. Ich kann das Training mit Jason und ihn als Personaltrainer nur weiterempfehlen.

Valerie

„Nur ein bisschen fitter werden“ war meine Antwort auf Jasons Frage an mich, was ich mir von Personal Training erwarte. Das war vor fast 4 Jahren. Inzwischen hatte ich nach meiner ersten Schwangerschaft einen After-Baby-Body, in dem ich mich stärker, fitter und besser fühlte, als je zuvor. Dank Jasons Ernährungsplans und der kontinuierlichen Begleitung konnte ich endlich mein Idealgewicht erreichen- ohne dem Gefühl von Verzicht. Sport und bewusste Ernährung wurden durch Jasons motivierende Art, meine persönlichen Stärken zu fördern, Teil meines Lebens. So machen mir auch nach der zweiten Schwangerschaft sowohl das Training, als auch der Blick in den Spiegel, sehr viel Freude. Dabei ist mein Kleiner noch nicht mal 3 Monate alt. Danke dafür!

Nadine Tröndle